Een tijdje geleden begeleidde ik een publieksbijeenkomst over de dood. We hadden de avond zorgvuldig voorbereid. Maar op de avond zelf bleek onze strakke regie te weinig ruimte te laten voor wie onze deelnemers waren. Fluisterend, tussen de bedrijven door, besloten we los te laten. De ontmoeting die daarna ontstond, was ontroerend, uniek en tijdloos. ‘Tja, de avond is van zichzelf’, waren de legendarische woorden van de gastvrouw na afloop.
Op dagen dat ik veel werk gepland heb, sta ik soms op met het gevoel dat de dag niet van mij is. Dat leeft niet zo lekker. Alsof een deel van mij aan de kant moet om te kunnen leveren. Dat deel van mij is het niet eens met deze dienstbaarheid. Die wil het leven vieren, vrijuit ademen, zorgeloos zijn en zich geliefd worden zónder daarvoor te hoeven werken. Dat dit deel aan de kant moet, levert bovendien een hoop verzet op. Waar ik me dan óók nog overheen te zetten heb. Vandaar dat ik oefen: elke dag is mijn dag. Én elke dag is van zichzelf. Maar ík mag ‘m leven. Hoe dan ook.
Jezelf leven, je dagen leven, er écht zijn- vraagt vaak om minder bemoeienis en minder druk. Niet hoeven weten hoe het moet of wat het moet zijn. Gewoon aanwezig zijn en je eigen bewegingen volgen. Van jezelf zijn vraagt óók om veel vertrouwen. Dat er nog iets van je overblijft als je je minder groot maakt. Dat je nog gezien wordt, als je je minder manifesteert. Dat je er ook mag zijn als het niet perfect is. Misschien zelfs mooier, echter, precies zoals het is. Verrassender, en vol van leven.
‘Ik wil mijn ware grootte aannemen,’ zei onlangs een cliënt. Voor mij is dát heling. Je plekje innemen, te midden van al het andere. Niet meer en niet minder. Erbij horen zonder te werken. Je eigen groei laten ontstaan en dáár uitkomen waar het zomaar, zonder het precies te snappen, klopt voor jou. Dat maakt het leven een waar avontuur, en bovendien: een wonder.
Therapie gaat niet over waar het heen moet, maar om wat zich ontvouwt als je je opent voor jezelf. Daar is een veilige verbinding voor nodig, toestemming en vertrouwen. Je bent welkom in mijn praktijk.
Recente reacties